Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
9:00						Loisirs(1)	Loisirs(*)(1)
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00			Jeunes(1)	Universitaires(1)		Jeunes(1)
15:00
16:00
17:00
18:00		Jeunes(2)	Loisirs/Jeunes(3)	Loisirs/Jeunes(4)	Jeunes(2)
19:00
20:00
21:00

(*) : Séance réservée aux loisirs possédant un bon niveau de pratique (confirmés).
(1) : Des séances sur l'eau sont assurées tout au long de l'année.
(2) : Durant la période hivernale, les entrainements s'effectuent en salle.
(3) : Durant la période hivernale, les entrainements s'effectuent en salle. Une séance de tank à ramer est organisée pour les loisirs.
(2) : Durant la période hivernale, les entrainements s'effectuent en salle. Une séance de renforcement musculaire est organisée pour les loisirs.